Pour développer sa conscience et tout son potentiel!
Face au monde en effervescence et aux difficultés de la vie, il est parfois difficile de s'accorder une pause pour se reconnecter à son corps, son mental, et ses ressentis.
La sophrologie est une méthode douce qui utilise des techniques simples pour apprendre à aller à la conquête de soi. Elle vous donne les outils nécessaires afin de retrouver un état de bien être au quotidien et de développer votre potentiel: apprendre à gérer ses émotions, un stress ou des angoisses, préparer un événement, retrouver le sommeil, gérer ses douleurs, retrouver confiance en soi........
19 rue des Champarts
60530
Crouy-en-Thelle
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 60 et du 95 : Boran sur Oise, Saint-Leu-d'Esserent, Chambly, Gouvieux, Persan, Beaumont-sur-Oise, Viarmes, Montataire, Champagne-sur-Oise, Chantilly, Mouy, Lamorlaye, Nogent-sur-Oise.
Lundi | 9h - 19h30 |
Mardi | 9h - 19h30 |
Mercredi | Fermé |
Jeudi | 9h - 19h30 |
Vendredi | 9h - 19h30 |
Samedi | 9h - 16h |
Dimanche | Fermé |
Merci Catherine pour ce parcours durant plusieurs semaines dans le cadre des soins de support suite à mon cancer et grâce à vous j’ai découvert les bienfaits de la sofrologie et toute l’attention et les conseils m’ont aidé à retrouver confiance en moi et du bien être aussi bien corporel que mental. Je vous dit Catherine à bientôt et je ne peux que louer votre professionalisme et sans oublier votre sens de l’écoute. Bien cordialement Patrick
Bonjour j'ai découvert la sophro avec Catherine lors d'un support de soins pour un cancer. C'est une personne à l"écoute et qui sait nous accompagner pour nous sortir de nos retranchement. Elle nous apporte une reflexion sur nos ressentis, nous donne des "billes " pour essayer de calmer nos angoisses ,nos émotions,,nous redonne par l'intermédiaire d"exercices une confiance en nous et à reprendre notre vie en main. Je recommande ! Merci Catherine :) Je ne connaissais pas la sophro, mais je pense que c'est un bon "outils" pour appréhender tout cela