Articles publiés par Catherine RATEAU

On les ressent, on les vit, on les côtoie quotidiennement, mais on ne les comprend pas forcément.
Dans notre monde d'aujourd'hui, il est difficile de bien vivre ses émotions. Nous sommes souvent d...

Vous souhaitez faire plaisir à votre maman ?
                                                                             
                                                         Offrez lui une ca...

Dans les articles en lien avec le confinement, on parle beaucoup des divers désagréments tels, le stress, l'anxiété, l'insécurité, les problèmes de sommeil...., mais la prise de poids ( 2.5 kg en m...

Après cette période de confinement lié au COVID-19, je vous annonce avec plaisir la réouverture du cabinet de sophrologie le 11 mai.
Comment va se dérouler cette reprise?
Elle s'effectuera dans le ...

On parle beaucoup du personnel soignant en ce moment et pour cause! Ce métier a beau être une vocation,  parfois face à des situations comme celle de l'épidémie du COVI19 , il devient encore plus d...

Un collectif de sophrologue a été mis en place pour offrir une séance de sophrologie pour les personnes qui se retrouvent en détresse face à la situation actuelle.
L'entraide ,le soutien, la solida...

Cette période inédite que nous vivons actuellement génère beaucoup de stress, d'angoisses et c'est un facteur de bouleversement de nos vies avec ces moments d'incertitudes  et de doutes.
La sophrol...

La respiration est notre souffle de vie. C’est un phénomène inné qui se passe naturellement sans que nous ayons à y penser.
Nous avons souvent tendance à la négliger alors que :
- C’est la clef d’u...